Tristesse, peur, colère : Agir sur ses émotions – Mariahilff.de

Vous vous sentez hypersensible Vous tes souvent submerg par vos motions Min par la col re, l inqui tude, la tristesse Jusqu en souffrir, en avoir honte, vous sentir d s quilibr ou anormal Pourtant, prouver toutes ces motions, c est normal, voire n cessaire M me nos motions n gatives peuvent nous aider, condition de savoir en faire bon usage Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychoth rapie, et vous aidera comprendre, accepter et r guler toutes vos motions pour vivre en paix avec vous m meSt phanie Hahusseau est m decin psychiatre Elle est l auteur de Comment ne pas se g cher la vie


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